Privatstunden

Privatstunden


„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“

Mohandas Karamchand Gandhi


Privatstunden in Yoga, Meditation oder Coaching

Im Eins zu Eins Setting kann ich auf deine ganz speziellen Bedürfnisse eingehen.

Egal ob es körperliche Symptome sind oder du Fragen zu Meditationstechniken oder zur Bewusstseinsschulung hast, wir können gemeinsam die für dich passenden Antworten finden.

Bei Fragen stehe ich dir per Mail oder Telefon zur Verfügung.

Hilfe zur Selbsthilfe

Stress, körperliche Verspannungen oder seelische Belastungen haben immer innere und äußere Bedingungen. Oft erleben wir uns hilflos den äußeren Bedingungen ausgesetzt. Sehen keine Möglichkeit auf Veränderung.

Kennst du das auch?

Wenn dir bereits bewusst ist, unter welchem Belastungen du stehst und du diese verändern möchtest, aber keine Möglichkeit auf Verändung im Außen siehst, kann dich das vielleicht frustirieren und weiteren Stress aufbauen. Unser Blick auf die Situation ist in solchen Situation oft „vernebelt“ und wir können nicht klar sehen und keine Lösungen erkennen.

Da hilft der neutrale Blick von außen oft Wunder.


Wenn du dir Veränderung wünschst, fange bei dir selbst an. Du kannst deine Umwelt nicht verändern, aber du kannst dich selbst verändern. Welche Glaubensätze führen dich immer wieder in die selben Situationen? Welche alten Muster und Konditionierungen lenken dich unbewusst? Welche Verhaltensweisen führen zu körperlichen oder geistigen Verspannungen?

Im Gespräch tasten wir uns allmählich an deine Themen heran, reflektieren deinen Alltag und deine bestehenden Bedingungen und erarbeiten gemeinsam Lösungen.