Über mich

Hallo

Ich bin Anja


Ich freue mich, dich hier begrüßen zu dürfen.

Ich möchte dich einladen auf eine Reise zu ganzheitlicher Gesundheit, zur Bewusstseinserweiterung und zu alternativen Heilmethoden.

Warum ich tue, was ich tue

Das Interesse am tieferen Verständnis unseres Seins und dem Sinn des Lebens brachte ich schon mit auf diese Welt. Die Frage nach dem „Warum“ und ein Ahnen dessen, was wir nicht offensichtlich sehen oder beweisen können waren mir von Beginn an zu eigen.

Mich bewegen die Fragen nach dem Sinn des Lebens, nach Wegen zur Erweiterung meines Bewusstsein und nach Verständnis und Heilwerdung der menschlichen Seele schon sehr lange.

Antworten bekam ich in den letzten mehr als 15 Jahren in der Psychotherapie, im Yoga mit seiner wundervollen Philosophie und in den Achtsamkeitstechniken und der buddhistischen Philosophie und in der Heilerausbildung bei Pavlina Klemm.

Besonders in unserer aktuell so herausfordernden Zeit halte ich es für essentiell, in Kontakt mit mir und meiner inneren Weisheit zu sein. Auf meine innere Stimme und meine Wahrheit zu hören und mich nicht von Angst- und Panik-Nachrichten aus Politik und Medien mitreisen zu lassen.

Bei mir selbst zu bleiben und die Wahrheit in mir zu spüren macht mich frei und gibt mir ein Gefühl von Sicherheit.

Ich bin mir meiner Selbst bewusst, ich weiß, mir und uns allen kann nichts passieren. In unserer Essenz sind wir unverletzlich und ewig. Und wir sind die Schöpfer unseres Lebens. Wir erschaffen uns mit unseren Denkmustern, unseren Glaubenssätzen und unserer daraus entstehender Gefühlswelt unser Leben und alle Ereignisse und Bedingungen darin selbst.

Warum erzähle ich das Alles?

Ich biete dir Hilfe zur Selbsthilfe

Mein Anliegen ist es, jedem einzelnen Menschen, der zu mir findet, dabei zu unterstützen ganzheitliche Gesundheit zu erlangen und in seine ganz persönliche Freiheit und sein Glück zu finden.

Ich möchte dabei unterstützen herausfinden wie du dir deine Bedingungen und dein Glück selbst erschaffst, wie du dein Leben, deine Gesundheit, Vitalität und deine Zufriedenheit in deine eigenen Hände nimmst.

Ich persönlich finde es wahnsinnig spannend, mich mit meinem Körper, meinen Gedanken und Gefühle und meiner Seele auseinanderzusetzen. Mir meiner Selbst bewusst zu sein. Mit meinem ganzen System in Verbindung zu kommen und auf diese Weise zu erfahren was ich wirklich brauche und was mir wirklich gut tut und was eben nicht. Dies führt mich in meine Selbstverantwortung und macht mich zur Schöpferin meines Glückes und meiner Gesundheit.

Löse auch du dich von ungesunden Verhaltensweisen, von überholten Glaubensmustern und einschränkenden Konditionierungen. Nimm dein Glück und deine Gesundheit in deine eigenen Hände. Mach dich frei, verrückt und glücklich….

Probiere es aus und sieh selbst….


Referenzen:

„Ich genieße die Yoga-Zeit mit Anja immer sehr. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und inspirierend für mich. Ich kann in den Stunden super abschalten und gehe auch immer mega entspannt nach Hause. Freue mich immer sehr auf jhede weitere Stunde mit ihr. Kann ich nur weiterempfehlen.“ Sandra

„Yoga bei Anja in einer fast familiären Atmosphäre tut einfach gut.  Die Übungen und das Tempo sind auch für ältere Personen gut umzusetzen. Bei nichterreichen einer Stellung gibt es Hilfe in Form von „versuch es mal so“. Selbst in Coronazeiten wurde der Unterricht nicht unterbrochen, man hat sich über Zoom beholfen. Anja behält immer die Ruhe und es macht einfach Spaß mit ihr.“ Heidi

Ich bin jetzt seit mehr als 13 Jahren bei Anja, fühle mich wohl und gut aufgehoben. Sie korrigiert falsch ausgeführte Übungen, bietet Alternativen an, gibt Ratschläge. Wichtig ist ihr, dass wir auf unseren Körper hören und ihn nicht überlasten. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Schön ist auch die Endentspannung, die variabel ausgeführt wird.  Die 1,5 Std vergehen immer wie im Flug. Marianne


Hier einige meiner Aus- und Weiterbildungen:

Heilerzieherin

Heilpraktikerin Psychotherapie

Kinder- Jugend- und Familienberaterin

Ganzheitliche Traumatherapie nach EMDR

Heilerausbildung bei Pavlina Klemm

Medizinisch geprüfte Yoga-Lehrerin

3jahrige Weiterbildung in Yoga-Philosophie

Entspannungstherapeutin

Achtsamkeitstrainerin

MBSR-Leiterin i. A. (Mindfulness based stress reduction nach Jon Kabat Zinn)