Yoga- Zeit für Dich

Ein Wochenende mit Gleichgesinnten in schöner Umgebung

Möchtest du dem Alltag mal wieder gelassen begegnen?

Diese Yoga Auszeit ist genau das Richtige für dich, wenn du Yoga schon kennst und liebst oder wenn du deinem Körper mal wieder wertschätzende Aufmerksamkeit schenken möchtest. Wir lösen (Ver-)Spannungen und Rückenschmerzen durch verschiedene Körperprozesse und du lernst Techniken kennen, mit denen du dir ein spannungsfreies und wohltuendes Körpergefühl erhalten kannst.

Durch verschiedene Meditationen und das „in der Stille  -einfach sein“ kommst du ganz bei dir an, kannst dich öffnen und Neues in dein Leben einladen.

An diesem Wochenende ist Raum für

Körperarbeit, Yoga, bewusstes Bewegen, Gehmeditation

Atemvertiefung

Spüren von Verbundenheit hin zu dir

Kraft tanken durch geführte Meditationen

Entspannung und Stillemeditation

Herzöffnung

Auszeit und Neuorientierung

Ort

Weltenhaus in 85235 Unterumbach/ http://www.weltenhaus.de/das-haus/

Zeitraum

12. April 2024 – 14. April 2024 (Anreise Freitag gegen 15.oo Uhr – Ende Sonntag ca.14.oo Uhr )

Dein Invest

360 € inklusive Verpflegung und Übernachtung