Ein Wochenende mit Gleichgesinnten in schöner Umgebung
Die Räume
Möchtest du dem Alltag mal wieder gelassen begegnen?
Diese Yoga Auszeit ist genau das Richtige für dich, wenn du Yoga schon kennst und liebst oder wenn du deinem Körper mal wieder wertschätzende Aufmerksamkeit schenken möchtest. Wir lösen (Ver-)Spannungen und Rückenschmerzen durch verschiedene Körperprozesse und du lernst Techniken kennen, mit denen du dir ein spannungsfreies und wohltuendes Körpergefühl erhalten kannst.
Durch verschiedene Meditationen und das „in der Stille -einfach sein“ kommst du ganz bei dir an, kannst dich öffnen und Neues in dein Leben einladen.
An diesem Wochenende ist Raum für
Körperarbeit, Yoga, bewusstes Bewegen, Gehmeditation
Atemvertiefung
Spüren von Verbundenheit hin zu dir
Kraft tanken durch geführte Meditationen
Entspannung und Stillemeditation
Herzöffnung
Auszeit und Neuorientierung
Spaziergänge
Gutes Essen
Entspannte Gemeinsamzeit
Ort
Weltenhaus in 85235 Unterumbach/ http://www.weltenhaus.de/das-haus/
Zeitraum
12. April 2024 – 14. April 2024 (Anreise Freitag gegen 15.oo Uhr – Ende Sonntag ca.14.oo Uhr )
Dein Invest
360 € inklusive Verpflegung und Übernachtung
